女人喝化橘红有什么好处和坏处

女人很适合喝化橘红泡水，因为化橘红的很多功效与作用对于女性朋友来说都是非常好的。下面详细介绍女人喝化橘红有什么好处和坏处。

女人喝化橘红的好处

1、燥湿化痰：化橘红喝了之后可以达到稀释痰液的效果，能够帮助改善咳嗽痰多或痰液黏稠的状态，也可以促进痰液排出。

2、健胃消食：化橘红可以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振和消化不良，也可以缓解胃胀气和肠胀气。

3、消炎杀菌：对大肠杆菌、葡萄球菌都有一定的抑制作用，也可以辅助改善感冒、咽喉炎等疾病。

女人喝化橘红的坏处

1、脾胃虚寒：化橘红属于寒凉性的中药材，如果摄入量比较多，就有可能会导致脾胃虚寒，也会导致恶心呕吐、食欲不振、胃胀气等症状。

2、腹泻：还有可能会导致腹部受到刺激，也会造成腹泻、大便增多，体质虚寒的患者不建议喝太多，否则可能会对身体健康造成影响。

所以女人喝化橘红有好处也有坏处，我们需要避免它的坏处然后充分利用它的好处，以此来使用化橘红健康养生。

女人怎么喝化橘红效果好

化橘红可以用开水泡服、煎汤服用、入丸、入散等方式服用，且都有益于身体。

化橘红片可以和菊花、乌梅、蜂蜜等搭配止咳效果好。

1、搭配菊花：菊花具有疏风散热、清热解毒、平肝明目的作用，对于风热感冒引起的咳嗽，有一定的辅助治疗作用。

2、搭配乌梅：乌梅是一种中药材，泡水具有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻等功效与作用，对于过敏性咳嗽是有一定的效果。

3、搭配蜂蜜：蜂蜜属于药食同源的食物，具有润肺益气，止咳的作用，对于干咳或者咳血效果较好，可以起到滋润肺阴，辅助肺气，从而止咳的目的。